Exercices de la mâchoire et appareils de musculation faciale - bons ou mauvais ? - Dentition

Les dangers de Jawzrsize, Alpha Jaw et de l'équipement d'exercice de la mâchoire

Les dangers de Jawzrsize, Alpha Jaw et de l'équipement d'exercice de la mâchoire

Allégations des fabricants d'appareils d'entraînement à la mâchoire

Des produits comme Jawzrsize et Alpha Jaw™ Facial Trainer 3.0 prétendent améliorer la définition de la mâchoire et renforcer les muscles du visage. Les fabricants les commercialisent comme des solutions au relâchement de la peau, au double menton et à la tonification du visage. Alpha Jaw, par exemple, propose des niveaux de résistance allant de 40 à 60 livres et se présente comme un moyen de brûler les dépôts de graisse au niveau du visage.

Ces appareils ont gagné en popularité grâce aux influenceurs des médias sociaux et aux tendances en matière de fitness, mais leurs revendications ne sont pas étayées par des preuves scientifiques solides. De nombreux professionnels dentaires s'inquiètent des risques potentiels qu'ils présentent.

Que sont Jawzrsize et Alpha Jaw, et comment fonctionnent-ils ?

Jawzrsize et Alpha Jaw sont des appareils d'entraînement de la mâchoire basés sur la résistance. Les utilisateurs mordent sur un dispositif en silicone pour solliciter les muscles de leur mâchoire. Alpha Jaw se présente sous la forme d'un jeu de trois appareils avec différents niveaux de résistance et est commercialisé comme une solution facile à utiliser et portable pour sculpter le visage.

Ces appareils augmentent effectivement la force des muscles masséters, mais ils ne créent pas nécessairement une ligne de mâchoire plus définie. En fait, une utilisation excessive peut avoir des conséquences négatives, notamment une déformation et un désalignement de la mâchoire.

Résultats scientifiques sur les appareils d'exercice de la mâchoire

Les recherches sur l'entraînement des muscles masticateurs montrent que si ces exercices peuvent améliorer la force de morsure et l'endurance, il n'existe aucune preuve permettant d'affirmer qu'ils améliorent la définition de la mâchoire ou réduisent la graisse du visage. Au contraire, l'utilisation prolongée d'appareils tels que Jawzrsize et Alpha Jaw peut contribuer à des problèmes dentaires, à des troubles temporo-mandibulaires (TMD) et même à des complications digestives.

Risques liés à Jawzrsize, Alpha Jaw et autres dispositifs similaires

Déplacement des dents et problèmes d'alignement

Une force constante appliquée à des angles non naturels peut provoquer un déplacement des dents, entraînant un mauvais alignement. Ce risque est particulièrement élevé chez les personnes souffrant de maladies parodontales. La pression exercée par des appareils comme Alpha Jaw et Jawzrsize peut déplacer les dents vers l'extérieur, ce qui peut nécessiter une correction orthodontique pour rétablir une occlusion correcte.

Troubles temporo-mandibulaires (TMD)

L'utilisation excessive d'appareils d'exercice pour la mâchoire peut provoquer des tensions dans l'articulation temporo-mandibulaire (ATM), entraînant des douleurs, des bruits de claquement et des difficultés à mâcher. Alpha Jaw et les produits similaires exercent un stress sur la mâchoire, ce qui augmente la probabilité de développer une ATM. Si elle n'est pas traitée, cette affection peut entraîner une gêne chronique et des complications à long terme.

Problèmes gastro-intestinaux

La mastication non nutritive, telle qu'elle est pratiquée avec Jawzrsize et Alpha Jaw, stimule la production excessive d'acide gastrique. Cela peut entraîner un reflux acide et une gastrite, ce qui peut provoquer une érosion de l'émail, une sensibilité et un risque accru de caries. Avec le temps, cela peut entraîner de graves lésions dentaires nécessitant un traitement de restauration.

Préoccupations esthétiques

Contrairement à ce qu'affirme le marketing, l'exercice excessif de la mâchoire peut ne pas donner un aspect ciselé, mais plutôt un muscle masséter surdéveloppé, ce qui entraîne un visage plus large. En outre, les appareils d'exercice de la mâchoire ne réduisent pas la graisse du visage et ne resserrent pas la peau, ce qui les rend inefficaces pour le remodelage des contours.

Validité scientifique et marketing trompeur

Malgré des affirmations audacieuses, des appareils tels que Jawzrsize et Alpha Jaw ne bénéficient pas d'un soutien scientifique crédible. Nombre de leurs avantages annoncés n'ont pas été prouvés, ce qui a donné lieu à des tactiques de marketing trompeuses. Les consommateurs doivent être conscients des risques potentiels avant d'investir dans ces produits.

Conseils aux patients et aux professionnels des soins dentaires

Les dentistes doivent informer les patients des risques associés aux appareils d'exercice de la mâchoire et les mettre en garde contre l'utilisation de tendances non vérifiées en matière de santé bucco-dentaire. Les patients devraient consulter un professionnel avant de s'engager dans un régime d'exercice de la mâchoire afin d'éviter des complications dentaires et sanitaires inutiles.